下巴轮廓长痘可能由激素波动、皮肤清洁不当、饮食刺激、毛囊炎等原因引起。
青春期、月经周期或压力增大可能导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌过多油脂。建议保持规律作息，必要时就医检查激素水平。
卸妆不彻底或过度清洁破坏皮肤屏障，导致毛孔堵塞。需选用温和洁面产品，避免频繁去角质。
高糖高脂饮食会加重炎症反应。减少乳制品、巧克力摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
可能与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为红肿疼痛的丘疹。可外用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏或过氧苯甲酰凝胶。
日常注意避免用手触碰下巴，选择无油配方的护肤品，症状持续加重需及时就诊皮肤科。
