拉肚子拉水可通过口服补液盐、蒙脱石散、益生菌、洛哌丁胺等方式止泻，通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征等原因引起。
1、口服补液盐预防脱水是首要措施，推荐使用标准口服补液盐Ⅲ，可补充水分和电解质，适合轻中度脱水患者。
2、蒙脱石散通过吸附病原体和毒素发挥作用，对病毒性或细菌性腹泻均有效，常见药物有思密达、必奇等。
3、益生菌调节肠道菌群平衡，适用于抗生素相关性腹泻，可选择双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等制剂。
4、洛哌丁胺抑制肠道蠕动，适用于无发热的血便患者，但细菌感染性腹泻禁用，常见药物有易蒙停。
腹泻期间建议进食米汤、面条等低渣饮食，避免乳制品和高纤维食物，若持续超过48小时或出现发热、血便需及时就医。
