来事时腰疼可能由激素变化、盆腔充血、子宫收缩、子宫内膜异位症等原因引起。
月经期前列腺素分泌增加，刺激子宫收缩并引发腰部牵涉痛，可通过热敷缓解，避免剧烈运动。
经期盆腔血管扩张压迫神经，建议保持坐姿端正，使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊。
子宫收缩过强可能放射至腰部，与经血排出不畅有关，可尝试屈膝侧卧体位，必要时使用解痉药如颠茄片、硫酸阿托品片、间苯三酚注射液。
异位内膜组织刺激周围神经，常伴随痛经加重和性交痛，需妇科检查确诊，药物可选地诺孕素片、醋酸亮丙瑞林微球、左炔诺孕酮宫内缓释系统。
经期注意腰部保暖，适量饮用姜茶，疼痛持续超过3天或伴随发热需及时就诊。
