备孕两个月都没怀孕正不正常

Question

备孕两个月都没怀孕正不正常

Answer 1

备孕两个月未怀孕属于正常现象，生育能力正常的夫妇每月自然受孕概率约为20％-25％，影响因素主要有排卵周期、同房时机、年龄因素、潜在疾病等。

1、排卵周期

女性每月仅排卵1次，错过排卵期同房会降低受孕概率。建议通过基础体温监测或排卵试纸追踪排卵日。

2、同房时机

排卵前后48小时为最佳受孕窗口期，建议每2-3天规律同房，避免过度计算造成心理压力。

3、年龄因素

35岁以下夫妇建议尝试1年再评估，35岁以上可缩短至6个月。年龄增长会导致卵子质量和数量下降。

4、潜在疾病

多囊卵巢综合征、输卵管堵塞等疾病可能影响受孕。若合并月经紊乱、痛经等症状建议尽早就诊检查。

备孕期间保持均衡饮食，男性避免高温环境，双方应减少焦虑情绪。规律补充叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷。