坐月子期间感冒咳嗽可通过多饮水、蒸汽吸入、食疗调理、药物治疗等方式缓解，通常由免疫力下降、受凉、病毒感染、细菌感染等原因引起。
每日饮用温开水或姜糖水有助于稀释痰液，促进代谢。哺乳期需保证每日2000毫升以上液体摄入，避免饮用冰镇饮品刺激呼吸道。
用40℃左右热水蒸气熏蒸口鼻10分钟，每日重复进行2-3次。可加入桔皮或薄荷叶增强效果，注意防止烫伤。
冰糖炖雪梨、葱白粥等温热食物可润肺止咳。避免食用生冷、辛辣食物，哺乳期需注意食材是否引起婴儿过敏。
病毒感染可使用板蓝根颗粒，细菌感染需在医生指导下使用阿莫西林胶囊。哺乳期禁用含可待因成分止咳药，建议就诊后遵医嘱用药。
保持居室空气流通但避免直接吹风，咳嗽时用双手按压腹部伤口减轻牵拉痛，若出现发热或脓痰需及时就医。
