左腋下筋骨疼可能由肌肉拉伤、姿势不良、肋软骨炎、颈椎病等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、局部热敷、康复训练等方式治疗。
剧烈运动或搬运重物可能导致胸大肌或背阔肌拉伤，表现为牵拉痛和活动受限。急性期需停止运动并冰敷，恢复期可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解疼痛。
长期伏案工作或睡姿不当会造成胸廓周围肌肉劳损。调整办公桌椅高度，每间隔一段时间进行扩胸运动，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。
可能与病毒感染或胸肋关节劳损有关，典型症状为肋骨连接处压痛和深呼吸痛。可局部涂抹氟比洛芬凝胶贴膏，严重者需口服塞来昔布胶囊抗炎治疗。
颈神经根受压时可放射至腋下产生牵涉痛，常伴颈部僵硬和上肢麻木。需通过颈椎牵引和甲钴胺片营养神经，必要时行椎间孔镜微创手术。
建议避免单侧负重和突然转体动作，睡眠时选择合适高度的枕头，若疼痛持续超过两周或出现肿胀发热需及时就诊骨科或疼痛科。
