左小腹痛伴腰胀可能由泌尿系结石、盆腔炎、肠易激综合征、腰椎退行性变等原因引起，可通过药物镇痛、抗感染治疗、物理康复等方式缓解。
左侧输尿管结石可能导致放射性腰痛及下腹痛，与饮水不足、高钙饮食有关。可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物，体外冲击波碎石适用于较大结石。
女性左侧附件区炎症可表现为下腹坠痛并向腰部放射，多与细菌上行感染相关。需规范使用头孢曲松钠、甲硝唑、多西环素等抗生素，急性期需卧床休息。
肠道功能紊乱常引发左下腹痉挛性疼痛伴腹胀，精神压力或食物刺激可能诱发。建议调节饮食结构，必要时使用匹维溴铵片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
腰椎间盘突出或腰肌劳损可能引起牵涉性腹痛，久坐或姿势不当会加重症状。可通过热敷、推拿改善，严重者需椎间孔镜手术干预。
建议避免剧烈运动，适量补充温水，疼痛持续超过6小时或出现发热血尿时应立即就诊。
