左下腹跳动疼痛可能由肠易激综合征、结肠炎、输尿管结石、腹股沟疝等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术修补等方式缓解。
精神压力或饮食不当可能导致肠道功能紊乱，表现为阵发性绞痛伴肠鸣。建议规律进食易消化食物，避免生冷刺激，可遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物调节肠道功能。
感染或免疫异常可能引发结肠黏膜炎症，常伴随腹泻黏液便。需进行抗感染治疗，可选用美沙拉嗪肠溶片、枯草杆菌二联活菌颗粒、诺氟沙星胶囊等药物，同时保持低渣饮食。
结石移动可能刺激输尿管引发绞痛，疼痛可向会阴放射。建议多饮水促进排石，疼痛剧烈时可使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片、坦索罗辛胶囊等药物缓解症状，必要时需体外冲击波碎石。
腹壁薄弱导致肠管突出形成包块，嵌顿时出现剧烈疼痛。需避免重体力劳动，使用疝气带临时固定，确诊后应行腹腔镜疝修补术或开放疝修补术治疗。
日常注意记录疼痛发作规律，避免剧烈运动及过度弯腰，若出现持续疼痛或发热需立即就医排查急腹症。
