阻生齿可通过保持口腔卫生、定期口腔检查、合理饮食、及时矫正牙齿等方式预防。
1、口腔卫生
坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，减少食物残渣堆积，降低阻生齿发生概率。
2、定期检查
建议每半年进行一次口腔检查，通过X光片监测智齿生长方向，早期发现异常可干预。
3、饮食调整
避免长期咀嚼过硬食物，减少颌骨过度发育风险，适当补充钙质和维生素D促进牙齿健康。
4、牙齿矫正
青少年期存在牙列拥挤时及时进行正畸治疗，为智齿萌出预留足够空间。
日常注意观察牙龈肿痛等异常症状，出现持续不适建议尽早就医评估阻生齿风险。
