糜烂性胃炎患者可以适量饮用淡茶，但需避免浓茶、空腹饮茶及睡前饮用。茶饮选择主要与茶叶种类、饮用浓度、饮用时间、胃肠耐受性等因素有关。
红茶、熟普洱等发酵茶对胃肠刺激较小，绿茶、生普洱等未发酵茶含较多茶多酚可能加重黏膜损伤。
淡茶汤色清亮时茶多酚含量较低，浓茶中咖啡因和鞣酸会刺激胃酸分泌并形成收敛膜影响修复。
餐后1小时饮用可减少对胃黏膜的直接刺激，避免晨起空腹或夜间饮用导致胃酸异常分泌。
合并胃食管反流者需限制茶饮，饮用后出现烧心、腹痛等症状时应立即停止并咨询医生。
建议选择低咖啡因的菊花茶、大麦茶等替代传统茶叶，同时配合少食多餐、避免辛辣食物等饮食管理。
