延长绝经期可通过生活方式调整、激素替代疗法、植物雌激素补充及中医药调理等方式干预，药物效果与个体差异相关。常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、莉芙敏片及坤泰胶囊。
保持规律运动与均衡饮食有助于维持卵巢功能，建议增加豆制品、深色蔬菜摄入，避免吸烟饮酒等加速卵巢衰退的行为。
戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊可补充雌激素不足，需严格评估子宫内膜及乳腺安全性，可能出现乳房胀痛、阴道出血等副作用。
莉芙敏片等黑升麻提取物可缓解潮热盗汗，作用温和但起效较慢，适合轻度围绝经期症状患者。
坤泰胶囊等中成药通过补肾滋阴改善卵巢功能，需辨证使用，常见配伍包括熟地黄、阿胶等药材。
所有药物均需在妇科医生指导下使用，定期监测激素水平与肝肾功能，配合钙剂预防骨质疏松。
