月经量减少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、手术治疗、生活方式调整等方式改善。
长期压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。建议保持规律作息，适当补充大豆异黄酮等植物雌激素，遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损。可能出现经期缩短伴随腹痛，需通过宫腔镜检查评估，可遵医嘱使用雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、生长激素促进内膜修复。
雄激素过高及胰岛素抵抗可能抑制排卵。典型表现为月经稀发伴多毛痤疮，需通过超声和激素检查确诊，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍缓释片、来曲唑片等药物。
年龄增长或染色体异常可能导致卵泡储备下降。常见于40岁前出现潮热盗汗等症状，需检测抗苗勒管激素，可遵医嘱使用克龄蒙、替勃龙片、坤泰胶囊等激素替代治疗。
日常建议保持适度运动，避免过度减肥，可适量食用黑豆、红枣、动物肝脏、深海鱼等富含铁和维生素E的食物，定期进行妇科检查监测卵巢功能。
