有哪些原因会导致月经不调

Question

有哪些原因会导致月经不调

Answer 1

月经不调可能由情绪压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。

1、情绪压力

长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。

2、过度节食

极端饮食限制可能造成体重骤降，影响雌激素合成。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和全谷物摄入。

3、多囊卵巢综合征

可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮和体毛增多。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍或来曲唑调节周期。

4、甲状腺功能异常

甲亢或甲减均可能干扰性激素代谢，通常伴随心悸或畏寒。需检测促甲状腺激素水平，采用左甲状腺素或甲巯咪唑等药物治疗。

日常保持适度运动，避免过度疲劳，若周期紊乱持续超过3个月或伴随异常出血应及时妇科就诊。