额头长粉刺可通过清洁控油、局部用药、口服药物、光疗等方式治疗。粉刺通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁额头，避免使用含酒精或皂基的刺激性洗面奶。选择标注非致痘的保湿产品，减少使用厚重护肤品。
可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等外用药物。维A酸类药物能改善毛囊角化，抗菌药物可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。
中重度粉刺需在医生指导下服用多西环素、米诺环素等抗生素，或异维A酸软胶囊调节皮脂分泌。女性激素相关粉刺可能需配合短效避孕药治疗。
红蓝光治疗可通过杀灭细菌和抑制炎症改善粉刺，光动力疗法适用于顽固性粉刺。治疗需在正规医疗机构由专业人员操作。
治疗期间需保持规律作息，避免高糖高脂饮食，不要自行挤压粉刺。反复发作或伴有囊肿结节时应及时就诊皮肤科。
