男性吃什么可预防早泄

Question

我最近感觉体力不支，老婆却很有兴趣，我有时候坚持不到几分钟就射精了，而且累的馒头大汗，老婆说我是不是得了早泄了，平时吃些什么东西能预防早些呢？

Answer 1

平时可以多吃一些温性的补肾的食物，羊肉就是很好的食物，不能吃凉性上火类的食物，对吃水果蔬菜，也要注意平时的生活习惯，不要熬夜，多注意休息下，要多增加一些身体的运动，来提高自身的免疫力，也可以多创造一些激情。