怀孕困难可通过调整生活方式、监测排卵、药物治疗、辅助生殖技术等方式治疗。怀孕困难通常由排卵障碍、输卵管堵塞、子宫内膜异位症、男性因素等原因引起。
保持规律作息，避免吸烟饮酒，适当运动控制体重。过度肥胖或消瘦可能影响激素分泌，导致月经紊乱。
使用排卵试纸或超声监测排卵周期，在排卵期同房提高受孕概率。排卵障碍可能与多囊卵巢综合征有关，表现为月经稀发、痤疮等症状。
氯米芬可促进卵泡发育，来曲唑适用于多囊卵巢综合征患者，促性腺激素用于严重排卵障碍。药物治疗需在医生指导下进行。
人工授精适用于轻度男性不育，试管婴儿可解决输卵管堵塞等问题。辅助生殖技术需要根据具体情况选择合适方案。
建议夫妻双方共同就诊检查，保持良好心态，避免过度焦虑影响受孕。可适量食用富含叶酸的绿叶蔬菜、坚果、全谷物、深海鱼等食物。
