慢性咽炎四五年通常可以控制症状并减少复发，治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、物理治疗及病因管理。慢性咽炎长期存在可能与反复感染、胃酸反流、过敏原刺激、用嗓过度等因素有关。
避免吸烟饮酒、减少辛辣刺激食物摄入，保持室内湿度适宜。长期咽喉干燥者可适量饮用温水或含服润喉片。
急性发作期可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液含漱或口服桉柠蒎肠溶软胶囊。伴有细菌感染时需配合抗生素治疗。
超声雾化吸入治疗可缓解咽喉黏膜水肿，低温等离子消融术适用于增生明显的淋巴滤泡。
合并鼻窦炎需同步治疗鼻腔疾病，胃食管反流患者应使用抑酸药物。过敏体质者需远离粉尘等致敏原。
建议定期耳鼻喉科复查，避免过度用嗓，保持口腔清洁。病程较长者需排查全身性疾病如糖尿病等对咽部的影响。
