湿疹退去后仍瘙痒可通过保湿修复、抗组胺药物、局部冷敷、心理疏导等方式缓解，通常与皮肤屏障受损、炎症残留、神经敏感、焦虑情绪等因素有关。
使用含神经酰胺或尿素成分的润肤霜帮助修复皮肤屏障，减少水分流失导致的干痒，避免抓挠刺激。
口服氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀缓解瘙痒，可能与局部肥大细胞持续释放组胺有关，表现为夜间瘙痒加重。
用冷藏的生理盐水纱布湿敷患处，通过低温收缩血管减轻神经末梢敏感度，每次不超过10分钟。
长期瘙痒可能引发焦虑循环，正念训练或心理咨询有助于降低皮肤对痒觉的敏感阈值。
建议穿着纯棉衣物避免摩擦，洗澡水温控制在37℃以下，若持续瘙痒超过2周需排查慢性湿疹或结节性痒疹。
