男生下巴长痘可能由激素水平波动、皮肤清洁不足、饮食刺激、毛囊炎等原因引起，可通过调整生活习惯、局部用药等方式改善。
青春期或压力大时雄激素分泌增多，刺激皮脂腺过度分泌油脂。建议规律作息，减少熬夜，必要时就医检测激素水平。
汗液、灰尘混合油脂堵塞毛孔形成粉刺。每日用温和洁面产品清洗，避免用手频繁触碰下巴区域。
高糖高脂饮食会加重皮脂分泌。减少摄入牛奶、巧克力等食物，增加蔬菜水果和饮水。
痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
日常需保持枕巾清洁，避免挤压痘痘。若反复发作或伴随囊肿，建议皮肤科就诊排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
