子宫肌瘤直径5.3厘米多数情况下无须开刀，处理方式主要有药物控制、微创手术、定期观察、生活方式调整。
促性腺激素释放激素类似物如亮丙瑞林可缩小肌瘤体积，非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，止血药如氨甲环酸改善月经过多。
子宫动脉栓塞术通过阻断血流使肌瘤萎缩，聚焦超声手术利用超声波精准消融肌瘤组织，适合有生育需求的患者。
无症状肌瘤建议每6-12个月复查超声，监测肌瘤增长速度及血流信号变化，重点关注是否出现压迫症状或异常出血。
限制高雌激素食物摄入，保持规律运动控制体重，避免使用含雌激素的保健品，长期压力可能加重症状需注意情绪管理。
建议每3-6个月复查妇科超声，若出现经量突增、排尿困难或下腹坠胀需及时就诊，日常可适当补充铁剂预防贫血。
