便秘肚子疼怎么治疗

Question

便秘肚子疼怎么治疗

Answer 1

便秘伴随腹痛可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、灌肠处理等方式缓解。便秘腹痛通常由膳食纤维不足、久坐不动、肠易激综合征、肠梗阻等原因引起。

1、调整饮食

每日摄入西蓝花、燕麦、火龙果等高纤维食物，有助于促进胃肠蠕动。家长需注意孩子每日饮水量不少于800毫升。

2、增加运动

每天进行半小时快走或腹部按摩，能刺激肠道活动。建议家长引导儿童每天完成跳绳等适度运动。

3、药物治疗

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等渗透性泻药可软化粪便。使用前需排除肠梗阻等禁忌症。

4、灌肠处理

开塞露或生理盐水灌肠能快速解除粪便嵌塞。该方法仅适用于顽固性便秘，反复使用可能损伤肠黏膜。

长期便秘腹痛需排查甲状腺功能减退等病因，日常可顺时针按摩腹部并养成定时排便习惯。