尿酸高患者可以适量饮用绿茶。绿茶嘌呤含量低且含茶多酚，有助于调节尿酸代谢，但需避免空腹饮用或过量摄入。
1、嘌呤含量低
绿茶属于低嘌呤饮品，每100克干茶叶嘌呤含量不足30毫克，不会显著增加尿酸生成。
2、茶多酚作用
绿茶中的茶多酚可抑制黄嘌呤氧化酶活性，减少尿酸合成，同时促进肾脏尿酸排泄。
3、碱性物质
绿茶含钾等碱性成分，有助于碱化尿液，提高尿酸溶解度，减少尿酸盐结晶沉积风险。
4、注意事项
避免饮用浓茶或每日超过1000毫升，合并胃病患者应餐后饮用，服药期间需与药物间隔2小时。
建议选择未发酵的绿茶，避免搭配高嘌呤食物，同时保持每日2000毫升以上饮水量以促进尿酸排泄。
