青春痘患者可以适量吃番茄。番茄富含维生素C和番茄红素，有助于抗氧化和减轻炎症，但需注意个体差异和过敏反应。
1、维生素C作用
番茄中的维生素C有助于促进皮肤修复，减少炎症反应，对改善青春痘有一定帮助。
2、番茄红素功效
番茄红素具有抗氧化作用，可能帮助减轻皮肤炎症，但需长期适量食用才能见效。
3、酸性刺激
番茄的酸性可能刺激部分敏感肌肤，食用后如出现不适需减少摄入量或暂停食用。
4、过敏风险
少数人对番茄过敏，食用后可能加重皮肤问题，家长需观察孩子食用后的皮肤反应。
青春痘患者饮食应均衡，避免高糖高脂食物，保持规律作息和皮肤清洁，症状严重时建议就医治疗。
