脂肪肝可通过中医调理、生活方式干预、药物治疗、针灸疗法等方式改善。脂肪肝通常由饮食不当、代谢异常、酒精损伤、药物副作用等原因引起。
中医认为脂肪肝与肝郁脾虚有关，可采用疏肝健脾类中药方剂，如柴胡疏肝散、茵陈五苓散等。伴随胁肋胀痛、舌苔厚腻等症状时需辨证施治。
控制每日热量摄入，减少高脂高糖饮食，增加有氧运动频率。体重下降有助于减轻肝脏脂肪沉积，建议每周进行中等强度运动。
水飞蓟宾胶囊可保护肝细胞膜，多烯磷脂酰胆碱胶囊能促进脂肪代谢，双环醇片具有抗氧化作用。使用前需经专业中医师评估体质。
选取肝俞、足三里等穴位进行针刺，配合艾灸可改善肝脏微循环。治疗需由执业中医师操作，通常需要多次疗程。
日常可食用山楂、决明子等药食同源食材，避免饮酒及熬夜。建议每三个月复查超声监测肝脏情况，若出现黄疸需及时就医。
