痔疮可通过饮食调整、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式调理。痔疮通常由便秘、久坐久站、静脉曲张、妊娠等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对痔疮的刺激。建议多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性食物。
每日进行温水坐浴可促进局部血液循环,缓解痔疮引起的疼痛和肿胀。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟。
可在医生指导下使用痔疮膏、栓剂等药物缓解症状。常用药物有复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等。
对于严重或反复发作的痔疮,可考虑手术治疗。常见手术方式有痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。
日常生活中应避免久坐久站,保持规律排便习惯,适度运动有助于预防痔疮复发。症状加重或持续不缓解时建议及时就医。