女性经期结束后通常7-10天进入排卵期，具体时间受月经周期长度、激素水平、个体差异及生活习惯等因素影响。
标准28天周期者多在经后第14天排卵，短于21天或超过35天的周期会相应提前或延后排卵日。
黄体生成素峰值触发排卵，多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能导致排卵延迟或缺失，需监测基础体温或使用排卵试纸辅助判断。
初潮后及围绝经期女性排卵不规律，部分人存在卵泡期缩短现象，经后5-7天即可能排卵。
长期压力、过度运动或快速减重可能抑制下丘脑功能，导致排卵障碍，表现为经期延长或排卵推迟。
建议通过记录基础体温、观察宫颈黏液变化或使用排卵试纸监测排卵，备孕女性可在医生指导下进行卵泡超声监测。
