咽喉炎长期不好可通过调整生活习惯、改善环境因素、药物治疗及手术干预等方式处理，通常由用嗓过度、空气干燥、细菌感染、胃食管反流等原因引起。
长期大声说话导致声带疲劳，需减少发声频率，多饮温水，含服润喉片帮助恢复。
干燥空气刺激咽喉黏膜，建议使用加湿器，避免烟尘刺激，保持室内湿度适宜缓解不适。
细菌侵袭引发炎症，常伴咽痛发热，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素等药物。
胃酸上逆腐蚀咽喉，多有烧心反酸，需遵医嘱服用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。
日常注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，适度运动增强免疫力，保持规律作息促进康复。
