去除额头皱纹可通过保湿护理、按摩放松、射频治疗、注射填充等方式改善。皱纹形成与皮肤干燥、表情习惯、胶原流失、重力作用等因素相关。
使用含透明质酸或神经酰胺的护肤品，配合防晒减少紫外线损伤。干燥导致的浅表细纹可通过加强补水缓解。
每日指腹轻柔按压额肌，配合维生素E油辅助按摩。长期表情紧绷形成的动态纹需减少皱眉等习惯性动作。
通过热玛吉等射频设备刺激胶原再生，适用于轻中度静态纹。治疗需由专业医师操作，可能出现暂时性红肿。
肉毒素可改善动态纹，玻尿酸填充适用于深部凹陷。需在正规医疗机构进行，效果维持约6-12个月。
日常注意仰卧睡姿减少皮肤折叠，摄入富含维生素C和蛋白质的食物有助于维持皮肤弹性。
