脂肪填充额头凹了一块可能由脂肪吸收不均、局部血运不良、填充技术操作不当或术后护理不当等原因引起，可通过按摩促进脂肪存活、二次填充修复、改善局部循环或调整生活习惯等方式改善。
脂肪移植后部分细胞未能建立血供导致选择性吸收，表现为局部凹陷。可通过轻柔按摩促进脂肪分布均匀，3个月后考虑少量补充填充。
受区血管条件差或术后压迫过度影响脂肪存活。建议热敷改善循环，避免戴过紧帽子，联合红光治疗促进毛细血管再生。
注射层次过浅或单点堆积易形成凹凸不平。需由专业医生进行隧道式多平面注射修复，可配合纳米脂肪或脂肪胶提高存活率。
早期过度揉压或剧烈运动可能导致脂肪移位。术后应保持头部高位睡眠，避免侧卧压迫，1个月内禁止面部美容仪器操作。
建议选择正规医疗机构进行修复，术后补充维生素E和胶原蛋白，避免吸烟饮酒等影响脂肪存活的行为，3-6个月后再评估最终效果。
