想要增高无法通过常规整容手术实现。增高手术主要指断骨延长术，属于骨科矫形手术范畴，存在较高风险。
断骨延长术通过截断下肢骨骼后安装外固定支架，每日缓慢牵拉骨痂实现延长，整个过程需数月且伴随剧烈疼痛。
仅建议先天肢体不等长或侏儒症患者选择该手术，健康人群可能因并发症导致终身残疾。
常见并发症包括骨不连、血管神经损伤、关节僵硬等，术后需长期康复训练且可能遗留步态异常。
骨骺未闭合者可尝试生长激素治疗，成年人可通过姿势矫正、鞋垫调整获得视觉增高效果。
建议通过均衡营养、规律运动等自然方式促进生长发育，任何医疗干预都需在专业医师评估下进行。
