头皮脂溢性皮炎可通过局部抗真菌治疗、角质调节、抗炎护理和生活方式调整等方式改善。该病通常由马拉色菌过度增殖、皮脂分泌异常、皮肤屏障受损和免疫反应失调等原因引起。
使用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂抑制马拉色菌，联用环吡酮胺乳膏增强杀菌效果。伴随头皮红斑和脱屑时，需每周用药2-3次。
水杨酸制剂和煤焦油洗剂可溶解角质栓，改善鳞屑堆积。使用时需避开破损皮肤，配合保湿剂减少刺激。
短期外用弱效糖皮质激素如氢化可的松乳膏缓解瘙痒，钙调磷酸酶抑制剂他克莫司软膏适用于反复发作病例。
避免高糖高脂饮食，减少熬夜和精神压力。洗头水温不超过38℃，选择无硅油洗发产品。
日常注意头皮清洁但避免过度搔抓，症状持续加重或继发感染时应及时就医评估。
