宝宝鼻塞严重呼吸困难可通过清理鼻腔、调整体位、药物治疗、就医处理等方式缓解，通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒、过敏性鼻炎、腺样体肥大等原因引起。
使用生理盐水喷雾或吸鼻器清除鼻腔分泌物，家长需动作轻柔避免损伤鼻黏膜，每日重复进行2-3次。
将宝宝头部垫高15-30度角，家长需保持室内湿度在50％-60％，有助于减轻鼻腔充血。
遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂、氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠颗粒等药物，家长需严格按剂量给药，不可自行增减药量。
若伴随发热、拒奶等症状，可能与急性鼻窦炎或腺样体肥大有关，通常表现为持续张口呼吸、睡眠打鼾，需儿科或耳鼻喉科就诊。
哺乳期母亲应避免辛辣饮食，保持宝宝衣物保暖但不过厚，出现呼吸频率超过每分钟40次或口唇发绀须立即急诊。
