三个月宝宝消化不良可通过调整喂养方式、腹部按摩、益生菌补充、就医检查等方式改善。消化不良通常由喂养不当、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、胃肠疾病等原因引起。
少量多次喂养，避免过度喂食，喂奶后竖抱拍嗝。母乳喂养母亲需减少豆类、辛辣食物摄入。
家长需顺时针轻柔按摩婴儿腹部，促进肠蠕动。按摩前双手搓热，避开脐部，每日2-3次。
遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂，帮助建立肠道菌群平衡。
若伴随呕吐、血便、体重不增等症状，可能与牛奶蛋白过敏、先天性巨结肠等疾病有关，需儿科消化专科就诊。
家长需记录宝宝排便次数与性状，选择合适奶嘴孔径，避免强迫进食，发现异常及时就医评估。
