若宝宝出现胀气，哺乳期妈妈可以适量吃西蓝花、南瓜、酸奶、小米等食物，也可以遵医嘱吃双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酶生片、胰酶肠溶胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
西蓝花富含膳食纤维和维生素，有助于促进胃肠蠕动，减少胀气发生。家长需注意将西蓝花煮熟后少量食用。
南瓜含有丰富果胶和胡萝卜素，能帮助消化吸收。建议家长将南瓜蒸熟后少量加入日常饮食。
酸奶含益生菌可调节肠道菌群平衡。家长需选择无糖原味酸奶，每日适量饮用。
小米粥易于消化吸收，能缓解胃肠负担。建议家长熬煮软烂后少量多餐喂养。
用于调节肠道菌群失衡引起的消化不良。需在医生指导下使用，家长需注意药物保存条件。
适用于肠道菌群失调导致的腹胀。哺乳期用药需严格遵医嘱，家长需观察宝宝反应。
含乳酸菌可帮助分解乳糖。使用前家长需咨询医生，注意药物与母乳喂养的配合。
用于改善胰腺分泌不足引起的消化障碍。家长不可自行使用，必须经医生评估后服用。
哺乳期妈妈应保持饮食清淡，避免食用易产气食物，同时注意观察宝宝腹胀情况，如症状持续或加重应及时就医。
