宝宝通常在4-6个月时可以开始尝试添加米粉,具体时间需结合宝宝发育情况判断,主要影响因素有颈部支撑力、对食物兴趣、消化能力、体重增长曲线。
宝宝能稳定抬头并保持坐姿是添加辅食的基础条件,建议家长观察宝宝俯卧时能否自主抬头90度。
当宝宝表现出对大人食物的兴趣,如伸手抓取或盯着食物看时,家长可尝试少量喂食强化铁米粉。
宝宝舌顶反射消失且具备吞咽能力时适合添加米粉,家长需注意观察排便情况,首次食用应调成稀糊状。
体重达到出生时两倍且每日奶量超过1000ml仍显饥饿的宝宝,家长可在医生指导下逐步添加米粉补充能量。
初次添加选择强化铁单一谷物米粉,从每天1茶匙开始,搭配母乳或配方奶喂养,注意观察过敏反应并保持辅食工具清洁。