八个月宝宝积食可通过调整喂养方式、腹部按摩、药物辅助、及时就医等方式缓解。积食通常由喂养不当、消化功能弱、肠道菌群失衡、胃肠疾病等原因引起。
家长需减少单次喂奶量，延长喂奶间隔至3-4小时，辅食应选择米糊、南瓜泥等易消化食物，避免高淀粉食材。每次进食后竖抱拍嗝15分钟。
家长需在宝宝清醒时，用掌心顺时针按摩脐周5分钟，每日重复进行3-4次。按摩力度以腹部轻微下陷为宜，可配合婴儿润肤油使用。
可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群，口服胰酶散帮助消化，或服用小儿化积口服液缓解腹胀。禁止自行使用促排便药物。
若出现持续呕吐、发热或血便，家长需立即携带宝宝就诊。严重积食可能引发肠梗阻，需通过腹部超声或造影检查明确诊断。
日常可让宝宝多练习俯卧抬头动作促进肠蠕动，哺乳期母亲应避免进食辛辣刺激食物，辅食添加需遵循由少到多、由稀到稠原则。
