根据腹部器官有无腹膜包被，将腹部器官分为：1腹膜内位器官此类器官几乎全部包被腹膜，活动度较大。主要有:胃、十二指肠球部、升部、空肠、回肠、阑尾、横结肠、乙状结肠、脾、卵巢、输卵管等。2腹膜间位器官此类器官三面、或多面包被腹膜，活动度较小。主要的器官有:升结肠、降结肠、肝、膀胱、子宫等。3腹膜外位器官此类器官只有一面包被腹膜，几乎不能活动。主要的器官有:胰、肾、输尿管、肾上腺、十二指肠降部、水平部、直肠中下段。长期练习呼啦圈可以锻炼腰部肌肉，若腹腔内有包块如卵巢肿瘤或子宫浆膜外肌瘤，扭转腰部时可发生肿瘤蒂扭转进而危机生命。
