手脚肿胀可能由生理性水肿、静脉回流障碍、肾脏疾病、心脏功能不全等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、原发病管理等方式缓解。
长时间站立或久坐可能导致体液积聚，表现为晨轻暮重的水肿。建议抬高肢体、适度活动促进循环，限制高盐饮食，无须特殊用药。
下肢静脉曲张或深静脉血栓会阻碍血液回流，伴随皮肤色素沉着。可穿戴医用弹力袜，药物可选地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片。
肾病综合征等会导致蛋白尿和低蛋白血症，引发凹陷性水肿。需限制水分摄入，药物常用呋塞米片、螺内酯片、黄葵胶囊，同时治疗原发病。
右心衰竭时静脉压升高可引起对称性水肿，多伴呼吸困难。需低盐饮食并服用呋塞米片、地高辛片、芪苈强心胶囊，严格监测体重变化。
日常注意监测水肿程度变化，避免长时间保持同一姿势，出现持续加重或伴随胸痛、尿量减少时需立即就医。
