脖子上长了个淋巴结可通过热敷观察、抗感染治疗、穿刺活检、手术切除等方式处理，通常由细菌感染、病毒感染、结核病、淋巴瘤等原因引起。
生理性淋巴结肿大可能由疲劳或轻微炎症引起，建议局部热敷并观察1-2周，期间避免按压刺激。
细菌感染可能导致淋巴结炎，表现为红肿热痛，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素。
持续肿大超过2周需排除结核病，伴随低热盗汗时可进行结核菌素试验，确诊后需规范抗结核治疗。
质地坚硬且快速增大的淋巴结需警惕淋巴瘤，通过病理检查明确性质后可能需行淋巴结清扫术或放化疗。
日常保持充足休息，避免辛辣刺激饮食，若淋巴结直径超过1厘米或伴随发热消瘦应及时就医。
