脖子淋巴结10年未消退可能由慢性炎症、结核感染、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等原因引起，需结合医学检查明确病因。
长期存在的口腔咽喉感染或牙周炎可能导致局部淋巴结持续肿大，表现为质地较软、轻度压痛。治疗需控制原发感染灶，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、罗红霉素等抗生素。
淋巴结结核常表现为成串肿大、质地中等，可能伴随低热盗汗。结核菌素试验和病理活检可确诊，需规范使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等抗结核药物。
系统性红斑狼疮或干燥综合征等疾病可引起多部位淋巴结肿大，通常伴有关节痛、皮疹等症状。需通过免疫指标检测确诊，治疗常用泼尼松、甲氨蝶呤、羟氯喹等免疫调节剂。
淋巴瘤或转移癌导致的淋巴结肿大通常质地坚硬、无痛性增长，可能伴随体重下降。需进行病理活检和影像学检查，根据分型选择化疗、放疗或靶向治疗。
建议尽早就诊血液科或普外科，完善超声、CT等检查，避免自行按压或热敷淋巴结。保持充足睡眠，适量补充优质蛋白和维生素有助于免疫调节。
