肚脐两侧主要分布有小肠、结肠、部分泌尿生殖器官及腹壁肌肉等结构。
1、小肠
脐周区域以盘曲的空肠和回肠为主，是食物消化吸收的主要场所，肠梗阻或肠炎时可出现脐周绞痛。
2、结肠
升结肠与降结肠分别位于右左腹侧，乙状结肠靠近左下腹，便秘或结肠炎时可能在该区域出现胀痛。
3、泌尿器官
两侧输尿管沿腰大肌下行经过脐水平，肾结石移动时可引发侧腹至脐周的放射性疼痛。
4、腹壁结构
腹直肌鞘及腹膜覆盖该区域，肌肉拉伤或脐疝可能导致局部压痛或包块突出。
日常应注意腹部保暖，避免剧烈运动后立即进食，出现持续疼痛或包块需及时就医排查。
