拉肚子可能引发脱水、电解质紊乱、营养不良、继发感染等危害，严重时可导致休克或器官衰竭。
频繁腹泻导致体液大量流失，可能出现口渴、尿量减少、皮肤弹性下降等症状，需及时补充口服补液盐或静脉输液。
钠、钾等电解质随腹泻丢失，可能引发肌无力、心律失常，可通过饮用含电解质的运动饮料或医疗补液纠正。
长期腹泻影响营养吸收，导致体重下降和免疫力降低，建议选择低渣饮食并补充维生素矿物质制剂。
肠道屏障受损可能引发败血症等全身感染，需警惕发热、寒战等症状，严重时需使用抗生素如诺氟沙星、蒙脱石散等治疗。
腹泻期间宜进食米汤、馒头等低纤维食物，避免乳制品，若持续超过48小时或出现血便、高热需立即就医。
