腋窝和胸连接处疼痛可能由肌肉拉伤、乳腺增生、淋巴结炎、肋软骨炎等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致胸大肌或背阔肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。建议停止运动并局部热敷，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。
激素水平变化可能引发乳腺组织增生，常伴随乳房胀痛并向腋窝放射。可通过穿戴宽松内衣缓解，必要时遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
细菌感染导致腋窝淋巴结肿大时会出现压痛，可能与上肢感染或乳腺炎有关。需针对原发病治疗，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素。
病毒感染或外伤可能引发肋软骨无菌性炎症，疼痛在深呼吸时加重。通常采用局部理疗，急性期可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏等抗炎药物。
日常应避免提重物和剧烈扩胸运动，女性需定期乳腺自查，持续疼痛或出现肿块发热时应及时就诊普外科或乳腺科。
