鼻干涕少可能由空气干燥、过度清洁、过敏性鼻炎、干燥性鼻炎等原因引起，可通过环境调节、鼻腔护理、药物治疗等方式缓解。
1、空气干燥长时间处于低湿度环境会导致鼻腔黏膜水分蒸发过快。建议使用加湿器维持室内湿度，避免长时间暴露在空调或暖气直吹环境中。
2、过度清洁频繁擤鼻或使用鼻腔冲洗器可能破坏黏膜屏障。改用生理盐水喷雾湿润鼻腔，每日清洁不超过3次。
3、过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原刺激有关，常伴鼻痒、阵发喷嚏。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、西替利嗪等药物。
4、干燥性鼻炎多因维生素缺乏或内分泌紊乱导致，表现为鼻腔灼痛伴血痂。建议使用维生素AD软胶囊、复方薄荷脑滴鼻液、重组人表皮生长因子凝胶。
日常可适量增加饮水，避免辛辣刺激食物，若症状持续2周以上或出现鼻出血需及时就诊耳鼻喉科。
