贫血可能引发心力衰竭、认知功能障碍、免疫功能下降、妊娠并发症等疾病。
长期贫血会导致心脏代偿性增大,心肌缺氧加重心脏负担,可能诱发心力衰竭,表现为呼吸困难、下肢水肿等症状,需通过输血或铁剂治疗。
脑组织缺氧会影响神经递质合成,导致记忆力减退、注意力不集中等认知功能障碍,儿童可能出现发育迟缓,建议补充维生素B12和叶酸。
血红蛋白不足会削弱白细胞功能,增加感染风险,表现为反复发热、伤口愈合缓慢,可遵医嘱使用促红细胞生成素。
孕妇贫血可能引发胎儿生长受限、早产等并发症,需监测血红蛋白水平,必要时静脉补铁,推荐富铁食物如动物肝脏、红肉。
日常可适量食用菠菜、红枣等富铁食物,避免浓茶影响铁吸收,重度贫血患者应及时就医。