妊娠血糖高要怎么办

Question

妊娠血糖高要怎么办

Answer 1

妊娠血糖高可通过饮食调整、适度运动、血糖监测、药物治疗等方式控制。

1、饮食调整

减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，采用少食多餐模式。

2、适度运动

每日进行30分钟低强度有氧运动如散步、孕妇瑜伽，避免空腹运动。

3、血糖监测

定期检测空腹及餐后血糖，记录血糖波动情况供医生评估。

4、药物治疗

当生活方式干预无效时，医生可能开具胰岛素或二甲双胍等降糖药物。

建议每日摄入深色蔬菜200克以上，避免含糖饮料，保持规律作息并按时产检。