每天掉多少头发就算脱发

Question

每天掉多少头发就算脱发

Answer 1

每天掉发超过100根可能属于脱发。脱发可分为生理性脱发和病理性脱发，主要与激素水平、营养状况、精神压力、疾病因素有关。

1、激素水平

雄激素性脱发与遗传和激素代谢有关，表现为发际线后移或头顶稀疏，可遵医嘱使用米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等药物。

2、营养状况

缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致休止期脱发，建议增加瘦肉、鸡蛋、海带等食物摄入，必要时补充复合维生素。

3、精神压力

长期焦虑可能引发斑秃，表现为圆形脱发斑块，可通过心理疏导缓解，严重时需局部注射糖皮质激素。

4、疾病因素

甲状腺功能异常、红斑狼疮等疾病会导致弥漫性脱发，常伴随乏力、皮肤病变等症状，需治疗原发病。

建议保持规律作息和均衡饮食，避免过度烫染头发，若持续大量脱发应尽早就诊皮肤科。