面膜过敏可通过停用产品、冷敷镇静、外用药物、口服抗组胺药等方式缓解。面膜过敏通常由成分刺激、皮肤屏障受损、接触性皮炎、特应性体质等原因引起。
立即停用可疑面膜产品，避免继续接触致敏成分。用温水轻柔清洁面部，避免用力揉搓加重皮肤损伤。
使用冷藏的生理盐水或纯净水浸湿纱布，冷敷过敏部位10-15分钟。冷敷有助于收缩毛细血管，减轻红肿灼热感。
遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、炉甘石洗剂等外用制剂。这些药物可减轻局部炎症反应，缓解瘙痒症状。
在医生指导下服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。这类药物能阻断组胺受体，改善过敏引起的红斑和水肿。
过敏期间避免使用含酒精、香精的护肤品，选择温和的医学护肤品进行基础护理。若出现呼吸困难等严重反应需立即就医。
