排便不成型可能由饮食结构不合理、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、专科诊疗等方式改善。
高脂低纤维饮食会导致粪便含水量增加，建议增加燕麦、西蓝花等膳食纤维摄入，减少油炸食品，无须药物干预。
长期使用抗生素或压力过大会破坏肠道微生态，表现为腹胀伴排便异常。可补充双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
与内脏高敏感性有关，典型症状为腹痛后排便习惯改变。可选用匹维溴铵片缓解痉挛，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜。
溃疡性结肠炎等疾病会导致黏液血便，需通过肠镜确诊。美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶栓是常用控制药物，严重时需生物制剂治疗。
日常注意记录排便日记，避免摄入乳制品等可疑过敏原，症状持续超过两周建议消化内科就诊。
