平躺胃不舒服可能与胃食管反流、消化不良、胃炎、胃溃疡等原因有关。
平躺时胃酸易反流至食管，刺激黏膜引发灼热感。建议抬高床头，避免睡前进食，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物。
胃排空延迟导致胀气不适，常见于暴饮暴食后。需少量多餐，减少油腻食物，必要时服用多潘立酮、胰酶片、复方消化酶促进消化。
胃黏膜炎症可能由幽门螺杆菌感染或药物刺激引起，表现为隐痛、恶心。需根除幽门螺杆菌，配合硫糖铝、胶体果胶铋、瑞巴派特保护胃黏膜。
胃黏膜缺损在平躺时受胃酸刺激加重疼痛，可能与长期服用非甾体抗炎药有关。需规范抑酸治疗，使用艾司奥美拉唑、枸橼酸铋钾、康复新液促进愈合。
日常避免辛辣刺激食物，保持规律作息，若症状持续或加重建议消化内科就诊。
